Ces ateliers apprennent aux parents diverses techniques de relaxation, qu’ils pourront réutiliser seuls.

Pour les parents : ateliers "Boîte à sourire"

Les parents éprouvés par la maladie de leur enfant ont aussi droit à leur moment de relaxation : la « Boîte à sourire ».  Au cours de ces ateliers de 45 minutes sont notamment proposées des initiations à l’auto-hypnose, à la cohérence cardiaque et à la sophrologie.

Objectifs de l'atelier

Ces ateliers de gestion du stress permettent aux parents de retrouver peu à peu le sourire. Ils pourront réutiliser les techniques enseignées chez eux pour en garder les effets bénéfiques sur le long terme.

Lieu

Les ateliers « Boîte à sourire » sont proposés au Centre Pédiatrique des Côtes, à Loges-en-Josas (78).